Вторая ступень ВФСК ГТО ждет юных спортсменов!

Эта ступень ориентирована на детей в возрасте от 8 до 9 лет и предлагает увлекательные испытания, которые помогут развить физическую подготовку и выносливость.

Основные испытания для учащихся этой ступени включают:

Бег на выносливость: ребятам предстоит преодолеть заданную дистанцию от 600 до 1000 метров.

Подтягивание на перекладине: необходимо выполнить от 6 до 16 раз.

Отжимания: от 5 до 18 раз в зависимости от уровня подготовки.

Забег на скорость на расстояние 30 метров.

Наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Эти упражнения направлены на развитие силы, гибкости и выносливости.

Узнать более подробные нормативы второй ступени ГТО можно на сайте got.ru. Присоединяйтесь к нам и станьте частью спортивного движения!